Testausaseman testaus- ja mittauspalveluja sekä matalan kynnyksen hyvinvointia tukevia palveluja on tarkoitus tarjota Joensuu Areenan lisäksi myös ympäri Pohjois-Karjalaa. Hankkeen aikana kehitetään maakunnallisia liikkuvia palveluja yhteistyössä järjestöjen, urheiluseurojen, yritysten, kuntien ja hyvinvointialueen kanssa. Testausasemasta Joensuu Areenalla ja liikkuvina palveluina on tarkoitus rakentaa moderni oppimis- ja harjoitteluympäristö Karelian sote-alan opiskelijoille. Joensuu Areenalta voidaan myös tarjota tukea elintapamuutoksiin ja liikunnan lisäämiseen myös etävälitteisesti. Lisäksi kehitetään ns. hybridipalveluja eli osa toiminnasta voidaan toteuttaa jalkautuen maakuntaan ja osa taas etäpalveluna. 

​

Liikkuvia palveluja maakuntaan voivat olla: 

• Erilaiset testipaketit urheilijoille ja kuntotestaukset eri tasoisille kuntoilijoille (alkukartoitus, harjoitusohjelmat, edistymisen seuranta) 

• Toimintakyvyn kartoitus ennen elämäntapamuutosten aloittamista 

• Toimintakyvyn arviointi osana ryhmätoiminnan aloitusta ja harjoittelun tulosten seurantaa 

• Tasapainomittaukset esim ikääntyneille 

​

Etäpalveluja voivat olla:

• Ryhmäohjaus elintapamuutosten tekemiseen 

• Tietoa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tueksi esim. yleisöluennot 

• Yksilöohjaus esim. unen seurantaan ja palautumisen hallintaan 

​

 

Jalkauduimme vuosien 2024-2025 aikana liikkuvien palveluiden merkeissä:

1. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu? -kiertue, Ilomantsi, 19.3.2024

2. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu? -kiertue, Kontiolahti, 19.3.2024

3. Soinilan kevätkarkelot, 27.3.2024

4. Juuan liikuntalauantai, 13.4.2024

5. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu? -kiertue, Eno, 24.4.2024

6. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu? -kiertue, Uimaharju, 24.4.2024

7. Teknologia ikäihmisten arjessa, geronomien jalkautuminen maakuntaan kyselyn merkeissä, Ilomantsi, Hammaslahti/Kiihtelysvaara, Kitee, Outokumpu ja Reijola, kevät 2024

8. Tuupovaaran terveyspäivä, 13.5.2024

9. Kuntouttavan työtoiminnan hankkeen tapahtuma, Kontiolahti, 24.5.2024

10. PowerCup-tapahtuma, Joensuu, 5.-7.6.2024

11. Parafest, Joensuu, 15.8.2024

12. Hyvinvointifestarit, Joensuu, 17.8.2024

13. Juuan harrastemessut, 28.8.2024

14. Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistyksen IHKU-hankkeen Velmujen testauspäivä, Hammaslahti, 29.8.2024

15. Korkeakoululiikunnan Sykettä-kuntotestit, Joensuu, 18.9.2024

16. Polvijärven liikunta- ja hyvinvointiviikon tapahtuma, 26.9.2024

17. Maaseutuparlamentti, Nurmes, 27.9.2024

18. Joensuun kaupungin liikuntaneuvontahankkeen ryhmän testaukset, Eno, 1.10.2024

19. Kokonaisturvallisuusmessut, Joensuu, 4.-5.10.2024

20. Ikäihmisten terveyspäivä, Joensuu Areena, 8.10.2024​

21. Kuntakiertue, Tohmajärvi, 24.10.2024

22. Setlementin ikäihmisten ryhmä, Reijola, 25.10.2024

23. Sennarimaanantai, Joensuu Areena, 28.10.2024

24. Kuntakiertue, Kitee, 31.10.2024

25.  Matalan kynnyksen liikuntaryhmän alkutestaukset, 5.11.2024

26. Kuntakiertue, Rääkkylä, 7.11.2024

27. Kuntakiertue, Ilomantsi, 19.11.2024

28. Lehmon eläkkeensaajien kerhon mittaukset, 21.11.2024

29. Karelian kampuksilla hankkeen esittelyä ja liikkuvien palveluiden testauksia, 25.11. ja 27.11.2024

30. Kuntouttavan työtoiminnan hankkeen työpajaohjaajien testauspäivä, 29.11.2024

31. Karelian kampus opiskelijoille testauksia, kaikkien pikkujoulut kampustapahtumassa 4.12.2024​​

32. Luontoliikunnan toimintavälineiden kokeilu, 18.1.2025

33. Luovin harrastepäivä, Joensuu, 3.2.2025

34. Enon liikuntaneuvontaryhmän seurantatestit, 11.2.2025

35. Karelia-amk:n hyvinvointimessut Wärtsilän kampuksella ja Tikarinteellä 19.-20.2.2025

36. Korkeakoululiikunnan Sykettä-liikuntapäivä, 25.2.2025

​​37. Juuan hyvinvointipäivä, 28.2.2025

38.  Jalkautuminen Luoville 14.3.2025, 21.3.2025, 27.3.2025

39. "150 syytä pitää huolta itsestä" -tapahtuma, Viinijärvi, 11.3.2025

40. Kuntouttavan työtoiminnan hankkeen testauspäivä, Kontiolahti, 12.3.2025

41. Kuntouttavan työtoiminnan hankkeen testauspäivä, Joensuu, 14.3.2025

42. Keski-Karjalan kuntakiertue, Rääkkylä, 26.3.2025

43. Kiihtelysvaaran liikuntaneuvontaryhmän testaukset, 31.3.2025

44. Ilomantsin testauspäivä, 3.4.2025

45. Niinivaaran monikulttuurisuuspäivä, Joensuu, 5.4.2025​

46. Keski-Karjalan kuntakiertue, Tohmajärvi, 10.4.2025

47. Keski-Karjalan kuntakiertue, Kitee, 16.4.2025

48. Kansainväliset opiskelijat Areenalla, 16.4.2025

49. Setlementin ikäihmisten ryhmän testauspäivä, Reijola, 25.4.2025

50. Sennarimaanantai, Joensuu Areena, 28.4.2025

51. Optogait-järjestelmän kokeilut yleisurheiluvalmentajien kanssa, Joensuu Areena, 9.5.2025

52. Kontiolahden testausiltapäivä, Kontiolahti, 12.5.2025

53. Heinäveden hyvinvointimittaustapahtuma, 19.5.2025​​​

54. Karhufestareiden mittaustapahtuma, Ilomantsi, 14.8.2025

55. Kiihtelysvaaran liikuntaneuvontaryhmän seuranta- ja lopputestit, 25.8.2025

56. Outokummun liikkuvien palvelujen tapahtuma (alkumittaukset), 7.9.2025

57. Lieksan liikkuvien palveluiden tapahtuma, 18.9.2025

58. Sykettä-kuntotestit, Joensuu Areena, 1.10.2025

59. Ikäihmisten terveyspäivä, Joensuu Areena, 7.10.2025

60. Tohmajärven ryhmäläisten seurantatestaus, Joensuu Areena, 9.10.2025

61. Joukkuetestaukset, Ylämyllyn liikuntahalli, 23.10.2025

62. Avoimet ovet, Joensuu Areena, 28.10.2025

63. DemoDay, Nurmes, 7.11.2025

64. Optogait-järjestelmän kokeilut, Joensuu Areena, 10.-12.11.2025

65. Outokummun liikkuvien palvelujen tapahtuma (seurantamittaukset), 11.11.2025

66. Soveltavan liikkumisen päivä, Joensuu Areena, 11.12.2025

​​

Kohderyhmä:

• Eri-ikäiset pohjois-karjalaiset ihmiset, jotka ovat kiinnostuneet oman hyvinvointinsa edistämisestä

​

​

​