Testausaseman testaus- ja mittauspalveluja sekä matalan kynnyksen hyvinvointia tukevia palveluja on tarkoitus tarjota Joensuu Areenan lisäksi myös ympäri Pohjois-Karjalaa. Hankkeen aikana kehitetään maakunnallisia liikkuvia palveluja yhteistyössä järjestöjen, urheiluseurojen, yritysten, kuntien ja hyvinvointialueen kanssa. Testausasemasta Joensuu Areenalla ja liikkuvina palveluina on tarkoitus rakentaa moderni oppimis- ja harjoitteluympäristö Karelian sote-alan opiskelijoille. Joensuu Areenalta voidaan myös tarjota tukea elintapamuutoksiin ja liikunnan lisäämiseen myös etävälitteisesti. Lisäksi kehitetään ns. hybridipalveluja eli osa toiminnasta voidaan toteuttaa jalkautuen maakuntaan ja osa taas etäpalveluna. 

​

Liikkuvia palveluja maakuntaan voivat olla: 

• Erilaiset testipaketit urheilijoille ja kuntotestaukset eri tasoisille kuntoilijoille (alkukartoitus, harjoitusohjelmat, edistymisen seuranta) 

• Toimintakyvyn kartoitus ennen elämäntapamuutosten aloittamista 

• Toimintakyvyn arviointi osana ryhmätoiminnan aloitusta ja harjoittelun tulosten seurantaa 

• Tasapainomittaukset esim ikääntyneille 

​

Etäpalveluja voivat olla:

• Ryhmäohjaus elintapamuutosten tekemiseen 

• Tietoa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tueksi esim. yleisöluennot 

• Yksilöohjaus esim. unen seurantaan ja palautumisen hallintaan 

​

 

Jalkauduimme vuoden 2024 aikana liikkuvien palveluiden merkeissä:

 1. .Tuupovaaran terveyspäivä 13.5.2024
2. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu” -kiertue: Ilomantsi 19.3.2024   
3. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu” -kiertue: Kontiolahti 19.3.2024 
4. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu” -kiertue Eno 24.4.2024 
5. Hei ikäihminen, mitä sinulle kuuluu” -kiertue: Uimaharju 24.4.2024.
6. Teknologia ikäihmisten arjessa, geronomien jalkautuminen maakuntaan kyselyn merkiessä, Juuka, Hammaslahti 
7. Mukana Kuntouttavan Työtoiminnan -hankkeen järjestämässä tapahtumassa 24.5.2024
8. Mukana Powercup-tapahtumassa, Joensuussa 5-7.6.2024
9.Mukana Parafest-tapahtumassa Joensuussa 15.8.2024
10. Hyvinvointifestarit, Joensuu 17.8.2024
11. Juuan harrastemessut, 28.8.2024
12.Pohjois-Karjalan sosiaaliturvayhdistyksen Ihku-hankkeen Velmujen testauspäivä 29.8.
13. Korkeakoululiikunnan liikuntailtapäivä; Sykettä-kuntotestit, Joensuu 18.9.2024
14. Ryhmätoimintaa Joensuun Areenalla vkot 39-47 
15. Polvijärven liikunta- ja hyvinvointiviikon tapahtuma, 26.9.2024
16. Mukana Maaseutuparlamentti-tapahtumassa Nurmeksessa 27.9.2024
17. Joensuun kaupungin Liikuntaneuvonta-hankkeen ryhmän testaukset Eno 1.10.2024
18. Kokonaisturvallisuusmessut, Joensuu 4-5.10.2024
19. Ikäihmisten terveyspäivä Areena, Joensuu 8.10.2024
20. Kuntakiertue Tohmajärvi 24.10.2024 
21. Setlementti Ikäihmisten ryhmä Reijola, 25.10.2024
22. Sennarimaanantai Areena, 2krs. Tasapainoluento ja testauksia. 28.10.2024
23. Kuntakiertue Kitee 31.10.2024
24. Siun soten kanssa yhteistyössä toteutettavia testauksia 5.11.2024
25. Kuntakiertue Rääkkylä 7.11.2024
26. Kuntakiertue Ilomantsi 19.11.2024 
27. Lehmon eläkkeensaajien kerhon mittaukset 21.11.2024
28. Työelämäyhteistyöiltapäivä Joensuun Areenalla 26.11.2024
31. Karelian kampuksilla tietoa hankkeesta ja liikkuvien palveluiden testauksia 25.ja 27.11.2024

32. Kuntouttavan Työtoiminnan hankkeen-työpajaohjaajien testauspäivä 29.11.2024
 

Kohderyhmä:

• Eri-ikäiset pohjois-karjalaiset ihmiset, jotka ovat kiinnostuneet oman hyvinvointinsa edistämisestä

​

​

​