nikokyllonen

Liikkeen tehostamisessa ja loukkaantumisriskin vähentämisessä on keskeistä kiinnittää huomioita kehon asentoihin liikkeen aikana....

Miten tunnistaa urheilijan todellinen kuormitustaso? Entä keskittyminen, palautuminen tai tunnetilojen vaikutus suoritukseen? Miten...

Aiemmassa blogissamme “Katseenseuranta ja näkeminen – silmien rooli urheilussa”  käsittelimme näkemisen merkitystä osana urheilua ja...